Malmö - Eurovision 2013
Jag vet inte om ni minns mig, men jag brukar skriva ett inlägg här då och då.
Jag har begett mig till Malmö i alla fall för att delta i lite festligheter kring Eurovision. Komma bort lite, samt träffa lite vänner och bekanta. Jag anlände i tisdags och gick ALL IN direkt. Första semifinalen hemma hos Sandra. Lite ljudproblem hotade hela kvällen, men det gick ändå ganska bra. Natten fortsatte på Euro Café - Moriska Paviljongen. Jag hade i alla fall galet roligt och stannade kvar även när mina vänner valde att åka hem. Klockan 04 tändes lamporna och jag tog det som en liten hint att det var dags för mig att åka hem!
Kanske skulle valt att gå ut lite lugnare eftersom jag var ganska trött under hela gårdagen, men det är ju lätt att vara efterklok. När jag väl kom upp begav jag mig i alla fall till stan där jag mötte upp Maja. Vi kollade på när Big Five uppträdde på torget och efter detta tog vi ett glad och en pizza. Det var väl helt enkelt det jag hade krafter till så det blev tidigt i säng.
Jag vet inte riktigt vad som står på programmet för mig idag. Ska träffa Emma och Hilding om en liten stund i alla fall, så får vi väl se vad kvällen har att erbjuda! Nu är jag ju utvilad i alla fall!
2013-05-16 kl 11:47:09 / Musik & Film / 0 kommentarer
2013,Eurovision Song Contest,Malmö,Eurovision,Moriska Paviljongen,
2013,Eurovision Song Contest,Malmö,Eurovision,Moriska Paviljongen,
Trappträning - Vi hittade en trappa i Nässjö till slut.
Till att börja med vill jag bara säga att det finns alldeles för lite trappor i Nässjö. Mitt förslag är helt enkelt att vi lägger ner Centralskolan och satsar på att bygga lite mer trappor i staden. Först vad tanken att dagens trappträning skulle utföras vid kyrkan uppe i Norråsa, men på något sätt var vi lite rädda för att det skulle kännas fel på något sätt och att vi smutsade ner den kristna tron. Istället valde vi att köra uppe vid sjukhuset och håna alla skadade och sjuka människor som kunde se oss genom sina fönster. Hittade en liten trappa där i alla fall!
Detta var ju första gången vi körde det så det finns mycket utrymme för förbättring, men passet såg ut ungefär såhär:
Uppvärmning: Ett varv runt Ingsbergssjön.
- Grodhopp uppför trappan, jogga ner x 6
- Djupa utfall uppför trappan, jogga ner x 10
- Spring uppför trappan,gör 15 upphopp, jogga ner x 3
- Hoppa sidledes upp och jogga ner x 10
- Tio snabba benböj, hoppa upp två steg, gör åtta snabba benböj, hoppa upp två steg, gör sex snabba benböj, hoppa upp två steg, gör fyra snabba benböj osv. x 5
Jogga ner: Ett varv runt Ingsbergssjön.
Man kan ju lugnt säga att jag var det svaga kortet i denna samling. Mina ben är helt enkelt gjoda för löpning och inte några snabba benböj. Men, det är bara att gilla läget. Nästa gång kanske jag inte är lika långt efter på sista övningen. Tror det var bra att vi började med en lagom stor trappa också, annars hade det nog blivit min död.
2013-05-08 kl 14:05:00 / Träning & Hälsa - Markus 2.0 / 1 kommentarer
Blogg,Markus 2.0,Nässjö,Trappträning,Träning,
Blogg,Markus 2.0,Nässjö,Trappträning,Träning,
Dagens Ebert - Offentliga toaletter.
Lördag och allt är som vanligt igen. Igår var det ju någon stolle som tagit Eberts plats i tidningen.
Ha en trevlig lördag!
2013-05-04 kl 09:08:22 / Nässjö / 0 kommentarer
Blogg,Ebert,Nässjö,Smt,Smålandstidningen,novelletten,
Blogg,Ebert,Nässjö,Smt,Smålandstidningen,novelletten,
Dagens Ebert - Utan Ebert?
Vad är det här för jävla skämt?
Jag kikar knappt på insändarsidan någon annan dag än lördagar, men nu tittade jag in och hittar alltså
Novellletten av "Pelle Piano". Många L blir det...
Novellletten av "Pelle Piano". Många L blir det...
Vad säger Ebert om detta egentligen?
2013-05-03 kl 10:38:00 / Nässjö / 0 kommentarer
Blogg,Ebert,Nässjö,Smt,Smålandstidningen,novelletten,
Blogg,Ebert,Nässjö,Smt,Smålandstidningen,novelletten,
Brandövning på gymmet.
Det var ett tag sen sist, men det händer med jämna mellanrum - ensam på gymmet. Det är då jag smyger omkring och testar på lite saker som jag inte känner mig 100 % bekväm med. Då är det ju ingen som ser om det skulle se dumt ut.
Dagen till ära var det brandövning, men jag behövde inte lämna gymmet. Däremot blev det lite dumt eftersom dörrarna stängdes automatiskt vid larmet och jag blev utelåst från omklädningsrummet. En vänlig själ släppte in mig slut.
Sista passet innan helgen imorgon. Det är bara att gilla läget och köra på.
Vi som är beroende av sushi.
Jag håller på och städar lite på min Facebook. Får upp så mycket reklam och skit eftersom jag gillat en del sidor genom åren. Vissa saker förstår jag mig inte riktigt på. Måste ju varit någon grupp jag blivit lurad in i som sedan bytt namn? Jag är nämligen medlem i gruppen "Vi som är beroende av sushi". Jag har ju typ precis lärt mig att äta sushi, och något beroende är jag verkligen inte fast i.
Nu blev jag dock lite sugen på detta. Får nog ta och styra upp en liten date med Emma igen, för hon fixade nämligen supergoda för ett tag sedan.
.
Joppes första fylla.
Ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig. Vet inte riktigt vad jag hade tänkt mig heller för den delen, men Valborg hemma i soffan med hämtmat från Coco Thai och en skål med naturgodis kunde jag nog inte ens föreställa mig när jag vaknade i morse. Men det funkar, för det måste funka.
Har i alla fall haft Joppe som glatt sällskap. Hittade den lilla filuren i soffhörnet när jag kom hem. Hade visst varit lite fest med "gänget" och Joppe hade snattat husses öl. Han fick sig förstås en rejäl uppläxning och får inte ta hem några kompisar under en hel månad. Han har också köttbulleförbud året ut.
Hur hanterar ni andra föräldrar det när tonåringarna börjar dricka alkohol? :)
2013-04-30 kl 22:10:29 / Joppe / 0 kommentarer
Blogg,Coco Thai,Hund,Jack Russel,Nässjö,Terrier,Valborg,
Blogg,Coco Thai,Hund,Jack Russel,Nässjö,Terrier,Valborg,
Mama & House at the End of the Street.
Igår blev det lite filmkväll med Maria och Millan. Av någon underlig anledning slutade med att vi tittade på två skräckfilmer.
Båda filmerna var väl lite sådär, men hyffsat bra i alla fall. Mama var nog lite läskigare enligt min uppfattning. Men det har nog mest att göra med att den innehöll läskiga barn. Hur hittar de alla?
Har otroligt nog lyckats klara mig både från mardrömmar och besök av monster inatt i alla fall.
P.s. Ett litet tips. Kikar du på Mama och samtidigt tänker dig att det är Beyoncé som är Mama så blir filmen genast både skräck och komedi. Himla roligt faktiskt. Du bör vara riktigt trött också för att ens komma på en sån idé. D.s.
2013-04-28 kl 10:18:00 / Musik & Film / 0 kommentarer
Blogg,House at the End of the Street,Jennifer Lawrence,Mama,Skräckfilm,
Blogg,House at the End of the Street,Jennifer Lawrence,Mama,Skräckfilm,
Kettlebell och Recovery-Pro.
Jag vet inte om det fortfarande är semesterveckan som spökar. Det borde ju inte vara det, men jag har varit riktigt trött på morgonen hela veckan. Idag tog jag mig i alla fall upp och gav mig iväg på ett pass Kettlebell. Det var ett tag så roligt att kunna vara med igen. Förstår inte vad allt nytt folk kommer ifrån bara. För ett halvår sedan var det alltid samma personer på passen, nu var mer än hälften nya.
Idag körde jag för första gången flera av övningarna med 16 kg istället för 12 kg. Mest på styrkeövningarna eftersom jag själv har mest problem med svingarna där jag fortfarande måste köra lite lättare. Men framsteg är ju alltid roligt. Ska försöka att jobba in svingarna med 16 kg också för att testa hur det känns.
Öppnade ännu en ny påse idag från mitt vinstpaket från Gymgrossisten. Idag blev det Recovery Pro-banana. Kikade igenom mina kartonger lite och verkar som jag bara har smaken banan. Första klunkarna var riktigt goda faktiskt, men sen blev det lite mycket banan. Hoppas att jag lär mig att tycka om den. Det ska nog lösa sig!
Nu blir det en liten sväng till byn.
2013-04-27 kl 12:45:39 / Träning & Hälsa - Markus 2.0 / 0 kommentarer
Gym,Gymgrossisten,Kettlebell,Markus 2.0,Nordic Club,Nässjö,Träning,Recovery-Pro,
Gym,Gymgrossisten,Kettlebell,Markus 2.0,Nordic Club,Nässjö,Träning,Recovery-Pro,
Dagens Ebert - Kuckeliku.
Det är nästan så man börjar tro att Ebert är lite vilsen. Jag menar, påsken var ju för en månad sedan och först nu kommer tuppen in i bilden.
Önskar alla en härlig lördag!
2013-04-27 kl 10:24:13 / Nässjö / 0 kommentarer
Blogg,Ebert,Nässjö,Smt,Smålandstidningen,novelletten,
Blogg,Ebert,Nässjö,Smt,Smålandstidningen,novelletten,
Markus kvällsgöttis.
Blev sugen på lite kvällsgöttis så slängde ihop en klassisk blanding alá Markus.
Banan, äpple, färska hallon, hasselnötter, sötmandel, kokos och lite sojagrädde.
Hallonen var gudomligt goda måste jag säga.
.
Knaprig lax med dijonsenapsås.
Kanonpris på lax på Willy Wonka denna veckan. Jag drog förstås dit och införskaffade lite fryst fisk. Slängde ihop en smått fantastisk måltid också.
4 laxar i en laxask. Tinas över natten.
Krydda med salt, peppar, citronpeppar och örtkryddor.
In i ugnen ca 30-40 minuter på 200 grader så att de riktigt får götta till sig och bli knapriga.
Till detta serverade jag kokt potatis och en kall sås gjord på kvarg och dijonsenap.
Och broccoli förstås, alltid broccoli.
Smaklig måltid!
Tackarrrrrrrrrrrrrrrr!
2013-04-24 kl 13:47:40 / Mat & Dryck / 0 kommentarer
Blogg,Markus 2.0,Recept,Träning,Lax,Kvarg,Dijonsenap,
Blogg,Markus 2.0,Recept,Träning,Lax,Kvarg,Dijonsenap,
Whey 80 - Mintchoklad.
Jag fick ju 32 kilo Whey 80 proteinpulver i mitt vinstpaket från Gymgrossisten. Jag har faktiskt inte använt något av det än eftersom jag haft kvar proteinpulver av ett annat märke sedan tidigare. Idag var det dock dags att öppna första påsen och jag gjorde det ganska enkelt för mig när jag valde smak. Eftersom jag har tio fulla kartonger med varor orkade jag liksom inte lyfta på alla utan fick helt enkelt välja mellan smakerna i den översta kartongen. Valet blev mellan banan och mintchoklad och jag valde det sistnämnda.
Smaken då? Mjo, sådär måste jag säga Jag är inget stort fan av chokladdrycker nämligen. Klart det är gott, men inte lika himmelskt gott som några jag druckit tidigare. Men nu har jag ju fyra kilo att bli av med. Får nog ha lite utdelning till mina gymkompisar så att det inte känns lika länge till jag får öppna nästa! :-D
-.
2013-04-24 kl 12:35:48 / Träning & Hälsa - Markus 2.0 / 2 kommentarer
Blogg,Gymgrossisten,Markus 2.0,Nordic Club,Proteinpulver,Träning,Whey 80,Nässjä,
Blogg,Gymgrossisten,Markus 2.0,Nordic Club,Proteinpulver,Träning,Whey 80,Nässjä,
Joppe har haft en bra dag.
Joppe har haft en ganska bra dag skulle jag tro. Chillat mest förstås, men det har också blivit en hel del bus med den absoluta favoritleksaken Räven.
Han var också väldigt intresserad och delaktig i matlagningen idag. Okej, han kanske inte bidrog med så mycket, men han var närvarande i köket i alla fall och när jag dukade fram en tallrik hittade han snabbt sin plats.
Haha, tycker nästan han ser lite valpig ut på senaste bilden min lilla bebis.
Nu väntar bara kvällsrundan, sen kallar sängen på oss båda.
.
Man och dum i huvudet - Markus förstår inte alltid.
Jag ska verkligen inte ge mig in i debatten om genus, kvinnligt och manligt. Jag har verkligen ingenting att komma med där eftersom jag inte är speciellt engagerad i frågan. Frågan har verkligen exploderat senaste tiden och många personer verkar ägna all sin tid till att debattera kring ämnet. I många fall helt klart befogat förstås, men ibland hänger jag faktiskt inte med över huvud taget. Känns som saker och ting analyseras sönder enbart för att hitta brister.
Jag antar att jag är man och dum i huvudet, men jag förstår verkligen inte all aggression om denna produkt t ex.
Pssst...! Det här är bara till dig - Du får 2 prover.
En flicka på bilden håller ett finger för munnen.
Användaren K_alkyl på Twitter skriver:
"Som blivande tonårsföräldrar är det viktigt att indoktrinera flickor i att mens är skamligt och inget man talar om."
"Som blivande tonårsföräldrar är det viktigt att indoktrinera flickor i att mens är skamligt och inget man talar om."
50-100 personer rasar över detta. "Det är en man som gjort detta" "Det är förjävligt" osv.
Eftersom jag är man då och dum i huvudet så tolkar jag denna produkt som:
"Pssst...! Gratisprover till JUST DIG, säg ingenting till någon annan för du är speciellt"
"Pssst...! Gratisprover till JUST DIG, säg ingenting till någon annan för du är speciellt"
Bilden och bildtexten har absolut ingenting med själva produkten att göra utan är istället sammankopplat
med gratiserbjudandet.
med gratiserbjudandet.
Denna gång handlar det om produkter från always, men om det skulle vara samma bild och samma bildtext men istället två prover av tuggummi. Skulle det då vara skamligt att tugga tuggummi?
Jag är nu beredd att ta mitt straff för detta inlägg. Att jag är precis som alla andra som helt enkelt inte är tillräckligt smart för att förstå. Jag känner mig bara så himla dum ibland när jag verkligen inte ser alla kopplingar. Kanske har det något att göra med att jag själv inte har mens, kanske har det att göra med någonting helt annat.
Den som lever får se.
