#tränavarjedagpåsemestern - dag två

Tungt redan dag två, mest i mina stackars pinnar till underben som får utstå mycket. Men den omtalade hinderbanan i Eksjö stod på programmet så det var bara att gilla läget. Fem varv på banan blev det och det gick ganska snabbt att konstatera att jag inte innehar någon armstyrka över huvud taget. Armgång kommer bli min död. Sisådär en månad kvar till Actionrun i Borås, heja mig!   


Varvet på 30 dagar - Dag 23

EN VECKA kvar idag. Tycker det går lite för fort nu, speciellt om jag ska hinna pricka formen. 

Jag befinner mig i huvudstaden på lite träningsläger skulle man kunna säga. Har använt fötterna rejält.

Jag har ett litet tips att komma med också. Om ni precis köpt nya skor och vet att ni ska gå mycket så välj ett par lite äldre ingångna skor. Om ni tänker att det inte spelar lika stor roll när de nya skorna man köpt är samma modell som de gamla, ta ändå de gamla!!!!!!


Jag har köpt nya skor förresten. De är jättevita. 

Nu ska jag gå 700 meter till i mina helt nya skor. Det ser jag verkligen fram emot.

Någon som kan rekommendera bra fotvård i Nässjö? 


1

Varvet på 30 dagar - Dag 22

Eftersom jag knaprat lite mediciner ett tag så har det uppstått ett nytt problem för mig som jag aldrig haft tidigare. Muntorrhet. Detta har tyvärr medfört att jag efter ungefär fem kilometer inte har något saliv kvar och får kämpa för att ens kunna svälja. Detta är förstås helt ohållbart när jag ska springa två mil. Visst finns det vätskestationer runt Göteborgsvarvet men ibland är det långt till nästa. Jag har därför införskaffat mig ett litet överlevnadskit bestående av ett vätskebälte och salivbildande tabletter.


Det funkade faktiskt perfekt när jag testade igår. Bra storlek på flaskorna och inte för tungt. Hoppas detta ska hjälpa mig under hela loppet.

Det börjar närma sig nu. 
1